Håndball Brasil
Linja Håndball ved Skogn FHS er for deg som vil utvikle deg individuelt i håndball og som søker etter et år med magiske opplevelser. Det blir mye trening sammen med vennene dine, der vilje og trøkk, samhold og glede står i sentrum.Vi har topp motiverte og erfarne trenere, og tar deg med på en studietur til fantastiske Brasil!
Hva vi gjør
Elsker du håndball, utfordringer og nye opplevelser? Klar for et år fylt med samhold, utvikling og spilleglede? Da er Linja Håndball på Skogn folkehøgskole stedet for deg!
Her får du spille masse håndball – samtidig som du lever folkehøgskolelivet med alt det innebærer: nye venner, store opplevelser og et fellesskap du aldri vil glemme. Hos oss handler det om mer enn trening – det handler om vilje, lidenskap og ekte idrettsglede!
Vi tilpasser opplegget etter deg og dine mål – uansett om du vil satse for fullt, utvikle deg videre, eller bare spille fordi du elsker sporten. Du får individuell oppfølging og en treningshverdag som gir deg rom til å vokse – både som spiller og som menneske.
Dette får du hos oss:
- Personlig oppfølging – vi ser deg og hva du vil oppnå!
- Spillemuligheter i 4. og 5. divisjon, og for de som er klare for det – muligheter for trening og spill med 3. og 1. divisjon i samarbeid med Levanger håndballklubb
- Guttene har muligheten til å trene/spille med Skogn ILs herrelag (4. div) og Levanger G20
- Du får engasjerte, dyktige lærere som brenner for håndball – og for at du skal lykkes.
Fasiliteter i toppklasse:
- Egen gymsal og et topp moderne styrkerom
- Håndballhall bare 100 meter fra skolen
Og det beste? Brasil! Hvert år drar vi på en episk studietur til Brasil, hvor håndball, kultur og opplevelser smelter sammen:
- Tren og spill med lokale håndballspillere – både i hall og på stranda
- Besøk og bo på barnehjem i São Paulo
- Utforsk havnebyen Santos, paradisøya Ilha Grande, og fargerike Rio de Janeiro
Dette er linja for deg som vil ha mer enn bare håndball. Her får du utvikling, utfordringer, nye impulser og minner for livet – sammen med folk som er like gira som deg.
Er du klar for ditt livs år? Vi sees på linja Håndball på Skogn folkehøgskole!
Praktisk innhold
• Håndballtreninger
• Teknikk
• Taktikk
• Spilleforståelse
• Styrketrening
• Sirkeltrening
• Andre ballidretter
• Utholdenhetstrening
• Spensttrening
Annet innhold
• Håndballrelatert teori
• Lagbygging
• Spilleforståelse
• Kampanalyse
• Treningsledelse
• Treningsplanlegging
• Spilleregler
• Kosthold
• Mental trening
• Taktikk
Søk på
Håndball Brasil
Studietur
Vi reiser på studietur til Brasil, en tur på omtrent tre uker i månedsskiftet mars-april. Vi er innom forstaden Mogi das Cruzes utafor til Sao Paulo, Santos, Ihla Grande og ikke minst Rio de Janeiro. En uforglemmelig studietur som berører hele følelsesregisteret og en studietur med fokus på trening og håndball, men også et stort fokus på medmenneskelighet og viktigheten og gleden over å gjøre en forskjell!
Turen starter i utkanten av verdens tredje største by Sao Paulo. Der besøker vi og bor på et barnehjem (AbraC) som har en norsk støtteorganisasjon i ryggen. Der bor vi i tre dager. Vi har med oss klær som vi gir bort til barnehjemsbarna, og vi har også en innsamling i forkant av turen slik at vi kan hjelpe de som bor der. Dette er noe vi jobber og forbereder oss godt på i forkant av turen.
På AbraC leker vi med barna, spiser sammen og spiller fotball med dem. Bare vår tilstedeværelse er en svært stor opplevelse for disse barna. Vi vil også prøve å få til en utflukt med barna, slik at de får oppleve noe annerledes når vi besøker dem. Det blir også et besøk i favelaen, den brasilianske slummen, hvor mange av barna på AbraC opprinnelig kommer fra. Her vil det bli mange sterke inntrykk og opplevelser for livet.
Santos
Turen går videre til strandbyen Santos som ligger ca to timers kjøring fra AbraC. Der har skolen gode kontakter og vi får trene og spille kamper i samme hall som Norge spilte VM i 2011. Det blir også muligheter for beach-håndball og trening på stranden i Santos. Kaffe er en viktig eksportvare i Brasil, og Santos er en av verdens viktigste havner for kaffeeksport. Så et besøk på kaffemuseum i gamlebyen er en fin opplevelse. Fotballen er også stor i denne byen, så både museum og fotballkamp er mulig å oppleve her.
Ihla Grande
Ihla Grande er en magisk bilfri øy med omtrent 1500 innbyggere. Øya er en stor kontrast til Santos og til Rio de Janeiro, som vi besøker senere på turen. På Ihla Grande blir det dagsturer med blant annet snorkling, vandring til en av verdens ti beste strender, Lopez Mendes,samt annen alternativ trening og annen aktivitet.
Rio de Janeiro
Citade Marvilhosa – Den Vidunderlige Byen – som innbyggerne i Rio de Janeiro kaller byen sin, er bygget på og mellom topper og koller som løfter byen ut av Atlanterhavet og gir en mektig kontrast mellom hav og fjell. Lokale indianere, koloniserende portugisere og afrikanske slaver har over hundrevis av år skapt en unik stemning, festlig og uhøytidelig, som preger både kunst, kultur og dagligliv i byen.
Copacabana, en av verdens mest kjente strender blir vår base når vi skal trene og spille beach-håndball, midt i et mylder av selgere og turister. I tillegg blir det trening sammen med og kamper mot lokale skolelag fra Rio de Janeiro. Vi vil få god kontakt med lokale ungdommer som er veldig nysgjerrige på oss og vår kultur. Vi spiller både innendørs og beach-håndball med de lokale skoleelevene. Det blir selvfølgelig masse opplevelser i tillegg til håndballen i Rio de Janeiro, vi skal besøke noen av de mest kjente landemerkene i verden, Jesus-statuen, Sukkertoppen, ærverdige Estadio do Maracanã på kampdag, Rochina-favelaen og andre ting vi blir enige om. Vi lærer selvsagt en del om kultur, mat og sikkerhet på tur, slik at vi er godt forberedt når vi reiser til Brasil.
En fantastisk opplevelse som setter spor, vi gleder oss allerede!
Læreren
Jørn Kristian Berg
Jørn Kristian har jobbet i folkehøgskolen siden år 2000, han har pedagogisk utdanning og trener 3 i håndball. Han var håndballærer hos oss i 15 år før han startet i jobben som inspektør i 2015.
Hans leveregel er at livet må leves – man må gjøre det beste ut av hver dag – det er ditt valg! Interessene er idrett generelt, men håndball og fotball er det som er ham nærmest. Han har alltid tid til en kort eller lang prat.
Hege Hov Lomsdal
Hege er 36 år og er født og oppvokst på Levanger. Hun spilte eliteserie med Levanger Håndballklubb i ung alder, men måtte dessverre gi tapt for ganske kranglete knær.
Nå har hun valgt en ny vei og har i årene etter at hun la opp, gjort det morsomste hun vet etter det å spille håndball - nemlig være trener. I tillegg til å være hovedtrener for Levanger i 1. divisjon, har hun også timer på håndballinja. Hun har jobbet ved Skogn folkehøgskole siden 2014 som lærer og elsker det. Hege er en lærer med mye energi og påfunn, hun elsker utfordringer, digger å inspireres av elevene, og elevene vil få en lærer med stort konkurranseinstinkt og mye latter
Utstyr
Du får:
- utstyrspakke og forbruksmateriell, tape, isposer, klister, linjeklær
- 3 ukers studietur til Brasil
- Fellesturer gjennom skolen, to i Norge – er inkludert
- Alle valgfag er inkludert
- Treningsavgift for lag utenom Skogn folkehøgskoles eget lag, samt overganger og lisens er ikke inkludert
- Gymsal med håndballmål og oppmerking for håndball er åpen til kl 23:00 hver dag
- Styrketreningsrom på skole er åpen til kl 23:00 hver dag
- Idrettshall ligger kun 100 meter fra skolen
- Badstue som kan brukes etter treninger
- I tillegg har vi ski og alpint tilbud 7 km fra skolen
- Hytteturer og andre sosiale turer